2007年9月12日星期三

我的粉刺很多,我不知道平时应怎么注意

1,长期控制饮食是第一重要的,远离辛辣油腻,高糖饮料洋快餐等,多吃豆制品,青菜水果.2,减少化妆品的使用,特别是:高泡洗面奶,含粉类,彩妆,眼霜等高营养产品.3,多用热水敷面,可加入些生侧柏,决明子,VB6,尿素的水煮液,有利于角质的软化.4,可口服VA胶囊,和复合VB,大豆异黄酮类保健食品.5,减少日晒和高温的环境.

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